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Il progetto PRO-BEN MOEBIUS prevede una serie di workshop, webinar e seminari, strutturati come momento di approfondimento e formativo sulla tematica del benessere fisico e psicologico.

I workshop sono rivolti a tutta la popolazione studentesca, al corpo docente, al personale tecnico amministrativo e bibliotecario e alle famiglie.

L'informativa al trattamento dei dati personali raccolti nei form di registrazione agli eventi può essere consultata alla pagina: https://www.unica.it/it/privacy - Macro Processo EVENTI SCIENTIFICI - ORGANIZZAZIONE (Dip) - Sezione per categorie di interessati - categoria di riferimento.

Workshop "Spazi di libertà" - 21 maggio 2025
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Si svolgerà mercoledì 21 maggio, dalle ore 10 in Aula Motzo a Sa Duchessa, il workshop "Spazi di libertà", evento di condivisione e riflessione sul tema del benessere per studentesse e studenti che vivono in stato di privazione della libertà.

L'Ateneo, attraverso il Polo universitario penitenziario (PUP), promuove e supporta lo studio universitario in carcere e con tale azione offre stimoli cognitivi, emotivi, sociali e culturali che contribuiscono a migliorare la soddisfazione di vita. 

Un impegno e un'attenzione che trovano ulteriore rilancio con il progetto Pro-ben Moebius, che promuovere il benessere psicofisico anche all'interno di contesti detentivi, con l'obiettivo di attivare reali processi di cambiamento. Vivere uno stato di benessere fisico, emotivo, relazionale e psicologico aumenta infatti la probabilità che la persona riesca ad investire nelle proprie risorse, ad aprirsi a percorsi trasformativi e ad avviare un percorso di riscatto che abbia al centro il rispetto delle regole, dei diritti e dei doveri condivisi.

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Nuovo appuntamento, con il percorso di educazione alimentare del progetto ministeriale Pro-ben Moebius, attivato in Ateneo per migliorare il benessere psicofisico di studentesse e studenti.

Il webinar “Alimentazione consapevole”, venerdì 16 maggio dalle ore 18 alle 19.30, condurrà il pubblico a identificare le principali fonti alimentari dei nutrienti chiave e i princìpi della dieta mediterranea, a conoscere la struttura e il significato della piramide alimentare e a saper valutare il concetto di “sano” in ambito alimentare.

L’incontro sarà tenuto da Sara Cannas, collaboratrice scientifica in ambito nutrizionale, e sarà propedeutico al laboratorio di educazione alimentare che si terrà prossimamente.

Per partecipare, è possibile accedere dal seguente link oppure inquadrando il qr code nella locandina.

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Saranno presentati martedì 13 maggio 2025, dalle ore 12, presso l’Aula Motzo della facoltà di Studi Umanistici (Sa Duchessa), i nuovi servizi attivati nell’ambito del progetto ministeriale Pro-ben Moebius, pensati per rispondere in modo concreto e strutturato ai bisogni di benessere psicologico, relazionale e fisico della comunità universitaria.

Tra questi:

  • Tre nuovi servizi di counseling psicologico rivolti a studentesse e studenti, oltre a un servizio di supporto specifico per il personale docente, tecnico-amministrativo e bibliotecario;
  • Counseling nutrizionale ed educazione alimentare, con attività mirate al miglioramento delle abitudini alimentari e dello stile di vita;
  • Servizio di Ascolto e Accompagnamento per studentesse e studenti in situazioni di crisi o particolare difficoltà;
  • Corsi di formazione dedicati al personale docente e tecnico-amministrativo per la gestione di situazioni complesse e relazionali in ambito accademico;
  • Laboratori e percorsi di educazione alimentare, aperti alla partecipazione della comunità universitaria;
  • Workshop di sensibilizzazione volti a promuovere strategie e strumenti per la cura del benessere personale e collettivo.

Si potrà partecipare alla presentazione sia in presenza che da remoto, registrandosi tramite il seguente link, oppure tramite il qr code inserito nella locandina. 

Link diretta

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Sarà riproposto martedì 29 aprile, dalle ore 18 alle 19.15, il webinar "Nutri il tuo benessere",  dedicato al tema dell'educazione alimentare.

L'appuntamento, tenuto dalla biologa nutrizionista Sara Cannas, è rivolto a studenti e studentesse, docenti e a chiunque voglia approfondire l'importanza dell'alimentazione per il benessere fisico e mentale.


Durante l'incontro, saranno presentate strategie semplici e consapevoli per migliorare le abitudini alimentari quotidiane, con un focus su salute, energia e prevenzione.

Per partecipare al webinar, accedere tramite il seguente link o sul QR code nella locandina.

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Si svolgerà lunedì 28 aprile, alle 9 ora italiana, il webinar "How are you", dedicato ai diversi aspetti del benessere in ambito universitario.

Tra i relatori, anche i docenti Kai-Yuan Cheng (Institute of Philosophy of Mind and Cognition, National Yang-Ming Chiao-Tung University, Taipei) e Szu-Ting Chen (Graduate Institute of Philosophy, National Tsing Hua University, Hsinchu).

Per l'Ateneo, interverranno Cristina Cabras, responsabile scientifico del progetto Pro-ben Moebius, e Mirian Agus.

Per partecipare, è necessario registrarsi al seguente link o inquadrare il QR code sulla locandina.

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Si è svolto mercoledì 16 aprile, il webinar "Nutri il tuo benessere", il primo dedicato al tema dell'educazione alimentare.

L'appuntamento, tenuto dalla biologa nutrizionista Sara Cannas, era rivolto a studenti e studentesse, docenti e a chiunque interessato approfondire l'importanza dell'alimentazione per il benessere fisico e mentale.


Durante l'incontro, sono state presentate strategie semplici e consapevoli per migliorare le abitudini alimentari quotidiane, con un focus su salute, energia e prevenzione.

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Il primo appuntamento, che ha approfondito il tema del perdono, si è svolto venerdì 21 marzo, dalle ore 10 alle 19, nell'Aula Motzo della facoltà di studi umanistici (campus Sa Duchessa - via Trentino).